Timeplan kveldstreningen høsten 2017

Høstens kveldstrening i Vollen starter onsdag 30. august! Oppmøte ved fergekaia. Priser og informasjon om kveldtreningen. Påmelding til hh@kunnskapsriktrening.com- Bindende påmelding. Minimum 8 påmeldte for oppstart.     Kveldstrening Onsdag kl.20.00-21.00 August 30. SESONGSTART September 6. 13. 20. 27. Oktober 11. 18. 25. November 1. 8. 15. 22. 29. Desember 6. 13. 20. SESONGAVSLUTNING Januar…

Om kveldstreningen!

Bootcamp-, eller utetrenings-øktene er trening der effektivitet og funksjonalitet står i fokus. Styrketrening med utfordringer for blant annet styrke, spenst, koordinasjon, eksplosivitet, hurtighet og bevegelighet. Utholdenhetstrening for kondisjon, og ikke minst for det mentale. Vi trener med kroppsvekt, enkelt utstyr som strikker, bruker nærområdets benker, strender og bakker. Med Vollens fantastiske nærhet til sjøen og…

Priser mammatrening høsten 2017

Priser mammatrening sesongstart 29. august! Høsttilbud: 10 ukerskurs (ikke trening i høstferien) kun kr 1800. Oppstart fortløpende. Tilbudet varer til og med 6. september. Ordinær pris 10 ukerskurs: 1950 kr. Dropin: 220 kr. Betales med Vipps eller faktura på mail. Kursavgiften varer fra datoen du er med på første trening og 10 uker etter. Det…

Timeplan mammatrening høsten 2017

Høstens mammatrening i Vollen starter tirsdag 29. august! Oppmøte ved fergekaia. Priser og informasjon om mammatreningen. Påmelding til hh@kunnskapsriktrening.com- Bindende påmelding. Mammatrening Tirsdag kl.12.15-13.00 August 29. SESONGSTART September 5. 12. 19. 26. Oktober 10. 17. 24. 31. November 7. 14. 21. 28. Desember 5. 12. 19. SESONGAVSLUTNING Januar 9. SESONGSTART 2018 VEL MØTT 🙂 Om…

Timeplan mammatrening 2017

Måned Mammatrening i Vollen Oppmøtested: Ved fergekaia Tid: kl.11.30-12.15 Tirsdager Januar Sesongstart! 10. 17. 24. 31. Februar 7. UTGÅR! 14 21. 28. Mars 7. 14. 21. 28. April 4. 11. 18. 25. Mai 2. 9. 16. 23. 30. Juni 6. 13. 20. 27. SISTE ØKT FØR SOMMERFERIEN! Priser finnes HER.

Priser mammatrening 2017

Priser mammatrening sesongstart 10. januar! Vintertilbud: 10-ukers kurs for kun 1700 kr. 10 påfølgende økter for kun 1700 kr. Oppstart når du ønsker. Dropin: 190 kr  Avtales på forhånd. Betales kontant eller med Vipps ved oppmøte. Se timeplanen for mammatreningen i 2017 HER. Send meg gjerne en mail på hh@kunnskapsriktrening.com om du har spørsmål! Vi sees…